核桃香蕉酸奶昔
| 营养又好喝。。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉2根，核桃45g，酸奶205g |
| 【辅料】蜂蜜1汤匙 |
【制作步骤】
 | 1.主料； 香蕉选熟一点的~ |
 | 2.香蕉去皮切块后，放冰箱冷冻20分钟； 冰冻一下再做很好喝哦~ |
 | 3.把核桃切碎放锅里炒干水分； 这一步也可以省略~我喜欢略炒一下 |
 | 4. 香蕉、核桃放搅拌机里，倒入酸奶，加入蜂蜜； |
 | 5.打成奶昔就可以。 |
【核桃香蕉酸奶昔做法小贴士】
| 小贴士交香蕉放冰箱产冷冻一下更好喝。 机子给力核桃就不用切碎啦。。 |
| 营养又好喝。。 |
【主料】香蕉2根，核桃45g，酸奶205g |
| 【辅料】蜂蜜1汤匙 |
| 1.主料； 香蕉选熟一点的~ |
| 2.香蕉去皮切块后，放冰箱冷冻20分钟； 冰冻一下再做很好喝哦~ |
| 3.把核桃切碎放锅里炒干水分； 这一步也可以省略~我喜欢略炒一下 |
| 4. 香蕉、核桃放搅拌机里，倒入酸奶，加入蜂蜜； |
| 5.打成奶昔就可以。 |
| 小贴士交香蕉放冰箱产冷冻一下更好喝。 机子给力核桃就不用切碎啦。。 |
