香蕉奶昔
| 香蕉奶昔，简单而又美味的早餐饮品，配上一些蛋糕面包，再加一个鸡蛋，营养也够了～ |
【食材与调料】
【主料】香蕉50g，牛奶75ml |
| 【辅料】白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料～ |
 | 2.牛奶倒入杯子中 |
 | 3.微波炉中高火加热1分钟 |
 | 4.香蕉切成薄片 |
 | 5.香蕉加入料理杯中，倒入稍冷的牛奶。 |
 | 6.料理机搅拌30秒到1分钟，加入白砂糖搅拌均匀。倒出来就可以引用啦～ |
【香蕉奶昔做法小贴士】
| 小贴士1.香蕉要选择熟透的糯香蕉，口感味道比较好。 2.牛奶可以在奶锅中煮沸，如果不介意喝冷的也可以不加热 3.全脂牛奶味道比较香浓，如果不想用，也可以用低脂或脱脂 4.白砂糖可以根据自己的喜好加或不加。 |
