核桃花生米糊
| 我家小朋友不爱吃粗粮，偏食严重，为了给他全面营养，我就用核桃、花生、糙米等用豆浆机打成米糊，这样不仅口感好，而且更容易吸收。使他爱上有杂粮的米糊。 |
【食材与调料】
【主料】红枣50g，核桃50g，花生仁50g，糙米50g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备的材料。 |
| 2.糙米洗净浸泡一晚。 |
| 3.红枣洗净，去核切碎。 |
| 4.核桃洗净。 |
| 5.泡好的糙米放入豆浆机中。 |
| 6.加入红枣。 |
| 7.放入核桃和花生。 |
| 8.豆浆机插上电源，按营养米糊键。 |
| 9.煮好后米糊过滤一下即可。 |
【核桃花生米糊做法小贴士】
| 小贴士煮好的米糊过滤后口感更加细腻、美味。 |