蚝油牛肉
蚝油牛肉是广东地区的传统名菜,属于粤菜系,口感香滑鲜嫩,味道鲜美,如果你也喜欢的话,就赶紧动手试试吧! |
【食材与调料】
【主料】肥牛卷400g,洋葱1颗 |
【辅料】蚝油2汤勺,老抽2饭勺,生抽1饭勺,料酒1饭勺,黑胡椒粉适量,盐适量,生菜适量 |
【制作步骤】
1.首先将洋葱切丝、生菜去根,切开。 | |
2.准备好肥牛卷,倒入洋葱,淋入适量生抽、料酒,倒入适量蚝油,拌均匀,腌制十分钟。 | |
3.锅中倒入清水,加一勺盐,倒入适量油,将生菜下锅,焯水至变软后捞出。 | |
4.锅中倒入油,将腌制好的肥牛卷下锅,翻炒至变色后,倒入适量蚝油,翻炒片刻。 | |
5.接着淋入少量老抽提色,加半勺黑胡椒粉,均匀翻炒,就可以出锅啦。 | |
6.最后将生菜放入碟中,倒入炒好的肥牛卷,一道美味的蚝油牛肉就可以尽情食用了! |
【蚝油牛肉做法小贴士】
小贴士1、炒至时要用大火炒,否则会出很多汤汁,而且圆葱也容易烂; 2、圆葱腌牛肉可以使牛肉更嫩,因为圆葱有一种物质可以作为嫩肉素来使用; 3、喜欢吃生一点圆葱的,最后加圆葱;不喜欢吃圆葱的可以挑出牛肉不加圆葱。 |