蚝油腐竹
| 腐竹搭配色彩鲜艳的蔬菜，营养均衡全面。蚝油调味简单又不失美味。 |
【食材与调料】
【主料】腐竹200g，莴笋100g |
| 【辅料】胡萝卜70g，蒜子适量，蚝油适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜切菱形片，去皮莴笋切菱形片，蒜子切片，水发腐竹切斜段。 |
 | 2.锅入油，放入蒜片 ，爆香。 |
 | 3.倒入胡萝卜、莴笋 翻炒片刻。 |
 | 4.倒入腐竹炒熟，加入蚝油，炒匀。即可 |
【蚝油腐竹做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 腐竹搭配色彩鲜艳的蔬菜，营养均衡全面。蚝油调味简单又不失美味。 |
【主料】腐竹200g，莴笋100g |
| 【辅料】胡萝卜70g，蒜子适量，蚝油适量 |
| 1.胡萝卜切菱形片，去皮莴笋切菱形片，蒜子切片，水发腐竹切斜段。 |
| 2.锅入油，放入蒜片 ，爆香。 |
| 3.倒入胡萝卜、莴笋 翻炒片刻。 |
| 4.倒入腐竹炒熟，加入蚝油，炒匀。即可 |
| 小贴士无 |
