蚝豉猪骨淮山汤
猪骨煲淮山,健脾又补钙,加些蚝豉,汤的味道更鲜美,而且远远就闻到蚝豉的香味,满屋子都是香香的! |
【食材与调料】
【主料】淮山1500g,猪骨800g |
【辅料】油适量,盐适量,姜2块,果皮1块,圆肉适量,杞子适量,红枣适量,花旗参适量,蚝豉适量 |
【制作步骤】
1.把猪骨洗干净放到锅里焯水 | |
2.把焯好水的猪骨洗干净备用 | |
3.把猪骨放到煲里加入水,大火煲开 | |
4.好枣去核,把所有材料洗干净 | |
5.把洗干净的材料放到煲里拌匀 | |
6.把姜和果皮放下去 | |
7.放入洗干净用油腌过的蚝豉 | |
8.淮山切块 | |
9.先把汤煲90分钟再放入淮山拌匀 | |
10.把淮山煲熟,加盐调味即可 | |
11.装好上桌 |
【蚝豉猪骨淮山汤做法小贴士】
小贴士1、蚝豉先用油腌一下再放下去煲能去腥。2、红枣去核。 |