番茄焖淮山
| 淮山 味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经。是一种营养丰富的蔬菜。大多数人都很喜欢的啦，很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】淮山100g，番茄1个，肉未50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.番茄炒切粒，肉剁碎 |
 | 2.淮山先蒸十五分钟，再切小块 |
 | 3.先炒下番茄 |
 | 4.再把肉未倒入 |
 | 5.加点水煮出汁 |
 | 6.把淮山倒入，再焖五分钟 |
 | 7.装盘 |
【番茄焖淮山做法小贴士】
| 淮山要先蒸熟，这样不用焖太久。免得番茄营养流失 |
| 淮山 味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经。是一种营养丰富的蔬菜。大多数人都很喜欢的啦，很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧！ |
| 【主料】淮山100g，番茄1个，肉未50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.番茄炒切粒，肉剁碎 |
| 2.淮山先蒸十五分钟，再切小块 |
| 3.先炒下番茄 |
| 4.再把肉未倒入 |
| 5.加点水煮出汁 |
| 6.把淮山倒入，再焖五分钟 |
| 7.装盘 |
| 淮山要先蒸熟，这样不用焖太久。免得番茄营养流失 |
