海苔大米饼的做法,怎么做海苔大米饼好吃,做海苔大米饼需要哪些食材?-优卡食谱网

海菜營養價值極高，葉綠素、胡蘿蔔素，鈣質與碘的成分尤其多，而且熱量低，又含有膠原蛋白，除了有益健康外，更兼具美容的效果，记得上学时春游老师经常带我们去的地方是海边，捡海螺、捉螃蟹、拾海菜，我们会背着锅，分小组坐地起锅，把捡到的海物直接找来淡水煮吃了。现在偶尔带孩子回老家的海边玩，他竟然啥都不认识，说老师不让到海边玩。

【食材与调料】

【主料】米饭600g，海菜50g

【辅料】油适量，盐适量，糖适量，辣椒粉适量，酱油适量，面粉适量，苏打粉适量

【制作步骤】

	1.米捣碎或抓碎。
	2.加辣椒粉、酱油、糖、面粉。
	3.加油、苏打粉、海菜搅匀。
	4.把面团团按扁入电饼铛盖盖烙至一面金黄。
	5.反面继续烙另一面。
	6.烙好装盘，配上一碗稀饭。做出的饼有海虾的味道。