果酱蒸豆腐#多效护理的做法,怎么做果酱蒸豆腐#多效护理好吃,做果酱蒸豆腐#多效护理需要哪些食材?-优卡食谱网

豆腐是大家都喜爱的一种豆制品，也是健康保健食材。含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。宽中益气，调和脾胃，营养全面。豆腐的吃法很多，不过用果酱蒸豆腐你试过么？绝对的新颖又时尚，而且健康有营养，周末的时候不妨自己动手做上几个美味又健康的佳肴，犒劳劳累了一个礼拜的自己，也是一件很惬意的事情！这次的果酱蒸豆腐，使用了草莓果酱做调味汁，然后再和蒸制的豆腐搭配在一起，最后点缀上一片薄荷，做法很简单，几分钟就可以搞定，适合懒人的你！吃的时候可以连着薄荷一起吃掉，多重滋味融合在口腔，一招致胜！绝对独特新颖，滋味美妙无比！

【食材与调料】

【主料】豆腐200g，肉糜50g

【辅料】草莓果酱90g，盐适量，生抽5ml，鸡精少许，蚝油20g，水淀粉适量

【制作步骤】

	1.准备好所有的食材。
	2.肉糜加入20克草莓果酱，盐，生抽，料酒。
	3.全部拌均匀备用。
	4.豆腐切小块中间用勺子挖个小洞。
	5.把肉馅放入豆腐中。
	6.放入豆腐入蒸锅蒸制15分钟。
	7.60克草莓果酱和20克蚝油混合。
	8.加适量的清水混合均匀。
	9.把果酱汁倒入锅中加热。
	10.可以淋入少许水淀粉勾薄芡。
	11.把果酱汁浇在蒸好的豆腐上，可点缀一片薄荷即可。