桂花山药泥
| 山药真的是好东西，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。但女儿对它却不感兴趣，做成这样的小甜品，相信小朋友都喜欢啦。 |
【食材与调料】
| 【主料】山药200g |
| 【辅料】水适量，糖桂花适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.把山药去皮切片 |
 | 3.放入蒸锅蒸到酥烂 |
 | 4.放凉后放入保鲜膜用擀面杖压成泥 |
 | 5.放入糖桂花 |
 | 6.搅拌均匀 |
 | 7.放入裱花袋中挤出你喜欢的形状 |
【桂花山药泥做法小贴士】
| 山药最好选那种容易酥烂的。 |
| 山药真的是好东西，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。但女儿对它却不感兴趣，做成这样的小甜品，相信小朋友都喜欢啦。 |
| 【主料】山药200g |
| 【辅料】水适量，糖桂花适量 |
| 1.准备食材 |
| 2.把山药去皮切片 |
| 3.放入蒸锅蒸到酥烂 |
| 4.放凉后放入保鲜膜用擀面杖压成泥 |
| 5.放入糖桂花 |
| 6.搅拌均匀 |
| 7.放入裱花袋中挤出你喜欢的形状 |
| 山药最好选那种容易酥烂的。 |
