枸杞山药粳米粥
不知道是不是真的坚持一段时间吃少油的饮食,就会习惯于此~我想我应该是的~以前每每买了山药回来几乎都是炒菜来吃,而如今,却觉得带着油好腻啊~而放在粥里一起煮既保存了山药的原汁原味又不会担心过量摄入油的问题,真的是不错~顺便说一嘴,粳米是用 收到的‘小确幸’礼物淘米器 淘洗的哦~ |
【食材与调料】
【主料】粳米100g |
【辅料】枸杞适量,山药适量 |
【制作步骤】
1.山药洗净切块用清水浸泡 | |
2.用淘米器将粳米淘洗干净 | |
3.粳米放入高压锅中 | |
4.放入适量山药,放适量清水 | |
5.按米饭、浓郁键 | |
6.煮好的粥 | |
7.放入适量枸杞 |
【枸杞山药粳米粥做法小贴士】
个人认为用高压锅压出的粥吃起来更加粘稠爽口~ |