甘蓝菜盒
韭菜盒大家都看了不少,也都会做,甘蓝盒子也就是韭菜盒的演义,超简单。我做饭不太喜欢老套,即使老套我也要给他变一变花样,我很少连续两顿做同样的饭菜,与其说我是在做饭不如说是在玩饭,我下班后的休闲场所就是厨房。 |
【食材与调料】
【主料】甘蓝1个,鸡蛋3个,黑木耳4朵,面粉600g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,葱适量,味精适量,香菜1棵 |
【制作步骤】
1.凉水发木耳 | |
2.甘蓝洗净切丝,锅烧开水焯一下,凉水浸泡一会儿 | |
3.鸡蛋加少量水打散炒熟 | |
4.温水和面,盖盖省一会儿 | |
5.把甘蓝、鸡蛋、木耳、葱、香菜切碎,加油、味精、蚝油和匀 | |
6.面搓条、切剂、擀面皮 | |
7.第一种包法,这种好看些。 | |
8.第二种包法,这种边薄,更容易熟。 | |
9.电饼铛烧热,倒少许油,抹匀,摆满甘蓝盒子,两面煎黄。 | |
10.OK啦 |
【甘蓝菜盒做法小贴士】
1、和面用温水,做出的盒子即使隔顿也不会硬。 2、凉水泡出的木耳肉质更厚,营养也不会流失。 3、鸡蛋加点水,炒出来不会老。炒时不要加盐,和馅时的盐足够了。 4、喜欢虾子的朋友可以放些虾,我家人不喜欢吃虾,我做菜都没放。 |