双色甘蓝卷饼

01-02 投稿:绿色天使怡汝
早餐不但要吃,而且要吃的有营养,记忆中妈妈很多时候早上都会吃各种饼,其中的单饼卷菜就是我最爱吃的一种,每当我想妈妈时候就做这个饼,想送给妈妈吃,虽然她在远方,但是我想她能感觉到我的心意!

【食材与调料】

【主料】富强粉1碗,紫甘蓝2片,甘蓝2片,尖椒1个
【辅料】香辣油少许,盐适量,味精少许,糖1g,醋适量,香油少许,蒜末少许

【制作步骤】
双色甘蓝卷饼 1.尖椒拌双色甘蓝食材
双色甘蓝卷饼 2.面粉用70度左右热水和成光滑的面团醒10-20分钟左右
双色甘蓝卷饼 3.醒面的时候配菜清洗干净后切成丝
双色甘蓝卷饼 4.放入香辣油拌匀后在放入醋,把味精放在有醋的地方,然后在放入盐和味精和香油,拌匀即可
双色甘蓝卷饼 5.醒好的面团切成比饺子剂子稍微大点的剂子
双色甘蓝卷饼 6.把剂子按扁
双色甘蓝卷饼 7.稍稍微擀一下,找出植物油
双色甘蓝卷饼 8.饼上刷上油,用一个不刷油的放上面,两个位一组合并成一个
双色甘蓝卷饼 9.擀成薄饼
双色甘蓝卷饼 10.锅内热了刷少许油,放入饼生坯中小火盖上盖子烙
双色甘蓝卷饼 11.一面定型翻面再烙
双色甘蓝卷饼 12.两面定型鼓起就熟了出锅
双色甘蓝卷饼 13.趁热取一个饼分开成两个,取一个放上菜
双色甘蓝卷饼 14.卷上成卷,我还分成两个用小葱扎上了。怡汝的卷饼做好了!配上一个汤或者豆浆和水煮蛋就是我的早餐了

【双色甘蓝卷饼做法小贴士】
小贴士1、单饼制作的面团不能太硬,冬天用70-80度水和面,夏天用中温水或者70度水和面比较好,否则口感不好。

2、彩椒拌双色甘蓝喜欢吃辣放香辣油,不喜欢可以不放,可以放点花椒油也好吃,如果省事放点香油就行。

3、单饼还可以卷自己喜欢吃的蔬菜(西红柿摊鸡蛋、韭菜摊鸡蛋、剁椒鸡蛋、豆芽炒韭菜、凉拌土豆丝、黄瓜丝生菜

等自己喜欢吃的。

菜)。

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