腐竹茄子煲
茄子煲口味有点咸、有点辣、有点甜、有点酸……人生百味尽尝其中 |
【食材与调料】
【主料】腐竹适量,三层肉适量 |
【辅料】小鲜侣2勺,酱油2勺,豆瓣酱1勺,醋4勺,糖2勺,淀粉适量,芝麻油适量,水半碗,盐巴适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.清流腐竹提前用温水浸泡一小时泡软 |
![]() | 2.准备一个碗,依次加入「玉米淀粉适量,糖2勺,小鲜侣2勺,古缸酱油勺,醋4勺,半碗清水」,调成碗汁备用 |
![]() | 3.茄子洗净切条 撒点盐巴,抓均腌制10分钟 撒些淀粉抓均 |
![]() | 4.锅中放入适量的油 油热后将茄条依次放入锅中炸至表面微黄后盛出备用 |
![]() | 5.把锅洗净,重新放油 热油,三层肉进去煸炒,煸炒至熟 加入一勺豆瓣酱,蒜碎,炒香味 加入泡好的腐竹煸炒 |
![]() | 6.放入炸过的茄条,煸炒,然后加入调汁,煸炒,然后关火淋上少许芝麻油即可 |
![]() | 7.嫩 香 有嚼劲 |
![]() | 8.一锅腐竹茄子煲 能下几碗饭 |
【腐竹茄子煲做法小贴士】
小贴士清流的腐竹有很多种 但很少有这种添加“上浆”的这一独有的工序 它浓缩了豆浆的各种营养物质 就像穿了一层糖衣 喜欢这个,还有就是他没有添加剂 比普通豆腐皮更筋道,口感微甜,豆香纯正 独特的风味是其他豆腐皮无法比拟的 |