芙蓉鸡片
芙蓉鸡片是一道传统美食,清淡,滑嫩,很适合老人和小孩吃。做法也不复杂,方便操作。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉1块,红尖椒I根,绿尖椒I根 |
【辅料】姜适量,蒜适量,蛋清2个,玉米淀粉20g,盐适量,料酒适量,鸡精适量,油适量 |
【制作步骤】
1.鸡胸切片,青红椒切块,姜蒜切片备用 | |
2.蛋清打发, | |
3.加入淀粉,成蛋泡糊 | |
4.锅中放油,三成热时,把鸡肉片裹匀糊,一片片放入油中进行炸制。下面定型后翻面,炸至鸡肉熟,盛出 | |
5.炸好所有的鸡肉备用 | |
6.锅中放油,放入姜片蒜片煸香,放入青红椒块稍炒至断生 | |
7.放入鸡片,放料酒、鸡精、盐炒匀,边淋水淀粉边晃, 勾薄芡 | |
8.盛出装盘 |
【芙蓉鸡片做法小贴士】
小贴士炸鸡胸片时,油温千万不要高,必要时可以关掉火炸。 |