番茄丝瓜鱼头汤

01-04 投稿:yananda
此时此刻,我的他喜欢这种平静的小生活,有我,有他,有家,就有幸福。 一碗简单的热汤,有鱼头的鲜,丝瓜的甜,蕃茄的酸,能品出人生幸福的味道,因为它没有甘苦,没有忧愁。

【食材与调料】
【主料】鱼头300g,番茄2个,丝瓜300g
【辅料】油适量,盐适量,姜片适量,蒜末适量

【制作步骤】
番茄丝瓜鱼头汤 1.把所有食材洗净切块,热油锅,爆香蒜末,放入番茄快炒
番茄丝瓜鱼头汤 2.把番茄煸至出汁后,加两碗水煮开,待用
番茄丝瓜鱼头汤 3.热油锅,爆香蒜末,放入鱼头和姜,煎至变色
番茄丝瓜鱼头汤 4.加两碗水煮开,加入番茄汤,继续煮开
番茄丝瓜鱼头汤 5.汤煮开后,转小火煮5-8分钟,加入丝瓜,再煮3分钟
番茄丝瓜鱼头汤 6.加盐,即可出锅

【番茄丝瓜鱼头汤做法小贴士】
1. 大火快炒番茄,油不可放过多,否则汤会显得油腻,把番茄煸香,味道能更好的入到汤里
2. 热油锅煎鱼头,一是为了祛腥,二是为了把鱼汤煮至奶白色

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