蕃茄豆腐
| 人体感觉疲劳了，容易感冒了，说明你的身体是酸性体质，这要多吃碱性的食物来改善身体的酸碱平衡。蕃茄就是最好的碱性食物啦。 |
【食材与调料】
| 【主料】内脂豆腐350g，番茄100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，碎肉 50g |
【制作步骤】
 | 1.内脂豆腐 |
 | 2.蕃茄切块，蒜头切碎 |
 | 3.瘦肉剁碎 |
 | 4.锅内放油放蒜头炒香 |
 | 5.放蕃茄炒 |
 | 6.放肉炒 |
 | 7.放豆腐炒 |
 | 8.肉熟放盐，起锅 |
【蕃茄豆腐做法小贴士】
| 这豆腐可直接吃的，所以肉熟才放，调味就行，不用煮开。 |
| 人体感觉疲劳了，容易感冒了，说明你的身体是酸性体质，这要多吃碱性的食物来改善身体的酸碱平衡。蕃茄就是最好的碱性食物啦。 |
| 【主料】内脂豆腐350g，番茄100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，碎肉 50g |
| 1.内脂豆腐 |
| 2.蕃茄切块，蒜头切碎 |
| 3.瘦肉剁碎 |
| 4.锅内放油放蒜头炒香 |
| 5.放蕃茄炒 |
| 6.放肉炒 |
| 7.放豆腐炒 |
| 8.肉熟放盐，起锅 |
| 这豆腐可直接吃的，所以肉熟才放，调味就行，不用煮开。 |
