剁椒小白菜
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。中午一个人吃饭,就用剁椒炒了小白菜,很是下饭,并且成品也漂亮。 |
【食材与调料】
【主料】小白菜300g,剁椒15g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.小白菜摘洗干净 | |
2.放开水中焯一两分钟 | |
3.然后沥干水分切碎 | |
4.锅中放油烧热加入剁椒及花椒炒香 | |
5.倒入小白菜 | |
6.炒一分钟后加盐 | |
7.继续翻炒一两分钟即可 |
【剁椒小白菜做法小贴士】
剁椒有盐了,所以盐的用量要减少 |
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。中午一个人吃饭,就用剁椒炒了小白菜,很是下饭,并且成品也漂亮。 |
【主料】小白菜300g,剁椒15g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量 |
1.小白菜摘洗干净 | |
2.放开水中焯一两分钟 | |
3.然后沥干水分切碎 | |
4.锅中放油烧热加入剁椒及花椒炒香 | |
5.倒入小白菜 | |
6.炒一分钟后加盐 | |
7.继续翻炒一两分钟即可 |
剁椒有盐了,所以盐的用量要减少 |