豆渣鸡蛋饼
自己磨豆浆喝,营养健康也美味,但是虑下来的豆渣该如何处理呢?倒掉?实在是太可惜了,那可是粗粮中的精华部分呢。不如废物再利用吧,用来做豆渣饼,再加上鸡蛋和面粉,那可是地地道道地营养早餐哦。 |
【食材与调料】
【主料】豆渣100g,面粉100g |
【辅料】油适量,盐适量,青菜1颗,葱适量,鸡蛋1个,水适量 |
【制作步骤】
1.青菜和香葱洗净备用 | |
2.将青菜香葱切成沫,其它材料准备好 | |
3.豆渣、菜沫全部放入面粉中,加适量盐 | |
4.加适量清水和成稍稀的面糊 | |
5.热锅放油,用勺子挖面糊煎饼 | |
6.等底部定型后翻面煎 | |
7.朝锅底的面煎出壳后,继续翻面煎 | |
8.直到双面都煎到焦黄即可 |
【豆渣鸡蛋饼做法小贴士】
注意掌握火候,不要煎糊了。 |