豆干炒芹菜
豆干是豆腐干的简称,汉族传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。 |
【食材与调料】
【主料】豆干5块,芹菜100g |
【辅料】油适量,食盐适量,豆瓣酱1勺,洋葱适量 |
【制作步骤】
1.豆干洗干净切成片 | |
2.芹菜切段,洋葱切丝 | |
3.大蒜切成粒 | |
4.锅中油烧热,先放一勺豆瓣酱炒香 | |
5.再放大蒜炒几下 | |
6.放豆干,多炒一会儿豆干比较香 | |
7.放盐,调料 | |
8.放入芹菜叶子,芹菜叶很容易熟在起锅前放即可 | |
9.装盘 |
【豆干炒芹菜做法小贴士】
小贴士豆干多煸炒一会儿比较香 |