豆豉鲮鱼拌白菜
还有一小颗白菜在家里,我想想怎么说才开胃了,看到刚买回来的豆豉鲮鱼馑头,想着豆豉鲮鱼拌白菜味道可能会不错,于是试试吧!果然不错,豆豉鲮鱼的味道加上清甜爽口的白菜吃起来果然不错。喜欢吃豆豉鲮鱼的,肯定会喜欢这道菜的! |
【食材与调料】
【主料】白菜300g |
【辅料】盐适量,豆豉鲮鱼适量,花生油适量 |
【制作步骤】
1.准备好白菜 | |
2.洗干净,切丝条 | |
3.冷水下锅,倒入白菜加盐煮2分钟 | |
4.变色,煮熟捞起(尽量没有水分) | |
5.取一些豆豉鲮鱼出来,把鲮鱼用小匙弄成小丝条 | |
6.豆豉鲮鱼倒入白菜里,加入少量的花生油拌匀即可 |
【豆豉鲮鱼拌白菜做法小贴士】
食用功效:白菜微寒、味甘、性平;归肠、胃经;有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等症。 |