无糖黑芝麻月饼
关爱糖尿病人群,中秋也要吃上月饼。特意为糖尿病人群制作了无糖黑芝麻月饼。如果您家有糖尿病患者,请多点关爱送给他,为他制作这款无糖的黑芝麻月饼吧!特点:外皮酥松,加入木糖醇的黑芝麻馅香甜适口。 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉380g,无糖黑芝麻馅340g |
【辅料】玉米油140g,蛋黄液适量 |
【制作步骤】
1.水油皮制作:240g面粉和70g玉米油拌匀后加入100g85度的热水,充分揉匀后松驰1小时; 油酥制作:140g面粉和70g玉米油揉匀醒1小时 | |
2.将水油皮、酥皮面团各分成12个剂子,水油皮约重26g重,油酥皮约13g重 | |
3.取一水油皮按成扁圆包裹住一粒油酥面团,慢慢收口捏合住,收口向下摆放,做完所有面团 | |
4.取一松驰好的面团,擀成长条状片 | |
5.从上面向下卷起,一直卷到底 | |
6.收头向下摆放,盖保鲜膜防止外皮被吹干 | |
7.取一醒好的长卷顺长向擀成长条薄片,再一次从上面向下卷起,卷到底 | |
8.收头向下摆放 | |
9.捏合对角线大致收圆,收口向下摆放,完全所有12个面团 | |
10.盖保鲜膜松驰一下 | |
11.取一松驰好的面团,用手按成盖圆的片,放一粒黑芝麻月饼馅在里面,慢慢收口捏合住 | |
12.摆盘并表面刷蛋黄液后,烤箱190度预热后,中层上下火烤22分钟 | |
13.香醇的黑芝麻月饼就完成了 | |
14.来张特写 |
【无糖黑芝麻月饼做法小贴士】
加入木糖醇的黑芝麻馅月饼虽然不含糖,但对于糖尿病人群来说也以少食用为佳,因为油脂含量高。 黑芝麻馅在制作时看似松散,其实油脂在里面,还是比较容易成团的。 无糖黑芝麻馅制作请点击http://www.haodou.com/recipe/33241 |