豆瓣酱闷白鱼

06-16 投稿:李程尘
白鱼的肉质细嫩,味鲜美,营养丰富,素有“长江名鱼”的美誉。

【食材与调料】

【主料】白鱼500克
【辅料】豆瓣酱1大勺,生姜适量,蒜瓣适量,葱适量,料酒适量,制作时间40分钟

【制作步骤】
豆瓣酱闷白鱼 1.白鱼洗净控干水。
豆瓣酱闷白鱼 2.炒锅倒油烧至8成热。
豆瓣酱闷白鱼 3.放入鱼两面煎至金黄。
豆瓣酱闷白鱼 4.煎鱼时准备配料:生姜、蒜瓣、葱分别切丁。
豆瓣酱闷白鱼 5.鱼全部煎好。
豆瓣酱闷白鱼 6.锅底留油,放入生姜末、一半蒜末、豆瓣酱炒香。
豆瓣酱闷白鱼 7.倒入适量清水烧开,少量放料酒。
豆瓣酱闷白鱼 8.倒入煎好的鱼烧开后小火炖25分钟。
豆瓣酱闷白鱼 9.25分钟后,汤色红亮,捞出鱼放入盘中。
豆瓣酱闷白鱼 10.锅内留汤汁放入蒜末、葱末、调汁浇在鱼上。
豆瓣酱闷白鱼 11.汤汁红亮,鱼肉鲜美。

【豆瓣酱闷白鱼做法小贴士】
小贴士这道菜不要放食盐。

标签: # 白鱼

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