豆瓣酱闷白鱼
白鱼的肉质细嫩,味鲜美,营养丰富,素有“长江名鱼”的美誉。 |
【食材与调料】
【主料】白鱼500克 |
【辅料】豆瓣酱1大勺,生姜适量,蒜瓣适量,葱适量,料酒适量,制作时间40分钟 |
【制作步骤】
1.白鱼洗净控干水。 | |
2.炒锅倒油烧至8成热。 | |
3.放入鱼两面煎至金黄。 | |
4.煎鱼时准备配料:生姜、蒜瓣、葱分别切丁。 | |
5.鱼全部煎好。 | |
6.锅底留油,放入生姜末、一半蒜末、豆瓣酱炒香。 | |
7.倒入适量清水烧开,少量放料酒。 | |
8.倒入煎好的鱼烧开后小火炖25分钟。 | |
9.25分钟后,汤色红亮,捞出鱼放入盘中。 | |
10.锅内留汤汁放入蒜末、葱末、调汁浇在鱼上。 | |
11.汤汁红亮,鱼肉鲜美。 |
【豆瓣酱闷白鱼做法小贴士】
小贴士这道菜不要放食盐。 |