白鱼豆腐螃蟹煲
冬天到了,做好了菜端到桌子上,没有一会儿时间就冷了,吃在嘴里,冷在胃里,很不舒服。所以,俺常常就用砂锅做菜。砂锅的保温性能好,而且砂锅做的菜也好吃。冬天用砂锅做菜,俺习惯把很多食材一起放下去炖,有这么一大锅热气腾腾的汤菜垫底,俺还惧怕寒冷吗?!今天用的是豆腐,螃蟹,白鱼煲汤. |
【食材与调料】
【主料】白鱼1000g,豆腐500g,螃蟹3只 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,姜适量,葱适量,胡椒粉适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.白鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,切半. | |
2.准备好豆腐,螃蟹. | |
3.螃蟹用刷子洗净,切开,去底盖,去胃。 | |
4.豆腐切块,放入油锅, | |
5.煎成金黄色,盛出. | |
6.锅里油热,放入白鱼 | |
7.两面煎透,盛出。 | |
8.取砂锅,放入白鱼 | |
9.加8分满清水,放入姜,葱,料酒, | |
10.大火煮开,中小火炖至鱼汤发白 | |
11.放入豆腐 | |
12.放入螃蟹 | |
13.中火煮8分钟 | |
14.加些盐, | |
15.加些胡椒粉 | |
16.放入葱花,蒜末即可上桌. |
【白鱼豆腐螃蟹煲做法小贴士】
小贴士1.鱼要煎一下再煮,鱼汤发白. 2.豆腐煎一下再煮不容易碎. |