白鱼豆腐螃蟹煲

01-17 投稿:爱跳舞的老太
冬天到了,做好了菜端到桌子上,没有一会儿时间就冷了,吃在嘴里,冷在胃里,很不舒服。所以,俺常常就用砂锅做菜。砂锅的保温性能好,而且砂锅做的菜也好吃。冬天用砂锅做菜,俺习惯把很多食材一起放下去炖,有这么一大锅热气腾腾的汤菜垫底,俺还惧怕寒冷吗?!今天用的是豆腐,螃蟹,白鱼煲汤.

【食材与调料】

【主料】白鱼1000g,豆腐500g,螃蟹3只
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,姜适量,葱适量,胡椒粉适量,大蒜适量

【制作步骤】
白鱼豆腐螃蟹煲 1.白鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,切半.
白鱼豆腐螃蟹煲 2.准备好豆腐,螃蟹.
白鱼豆腐螃蟹煲 3.螃蟹用刷子洗净,切开,去底盖,去胃。
白鱼豆腐螃蟹煲 4.豆腐切块,放入油锅,
白鱼豆腐螃蟹煲 5.煎成金黄色,盛出.
白鱼豆腐螃蟹煲 6.锅里油热,放入白鱼
白鱼豆腐螃蟹煲 7.两面煎透,盛出。
白鱼豆腐螃蟹煲 8.取砂锅,放入白鱼
白鱼豆腐螃蟹煲 9.加8分满清水,放入姜,葱,料酒,
白鱼豆腐螃蟹煲 10.大火煮开,中小火炖至鱼汤发白
白鱼豆腐螃蟹煲 11.放入豆腐
白鱼豆腐螃蟹煲 12.放入螃蟹
白鱼豆腐螃蟹煲 13.中火煮8分钟
白鱼豆腐螃蟹煲 14.加些盐,
白鱼豆腐螃蟹煲 15.加些胡椒粉
白鱼豆腐螃蟹煲 16.放入葱花,蒜末即可上桌.

【白鱼豆腐螃蟹煲做法小贴士】
小贴士1.鱼要煎一下再煮,鱼汤发白.
2.豆腐煎一下再煮不容易碎.

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