冬瓜鱼丸汤

01-04 投稿:海阔天空kok
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

【食材与调料】
【主料】冬瓜半个
【辅料】油适量,盐适量,鱼丸适量

【制作步骤】
冬瓜鱼丸汤 1.冬瓜去皮去籽。
冬瓜鱼丸汤 2.切薄片。
冬瓜鱼丸汤 3.鱼丸切片。
冬瓜鱼丸汤 4.锅内放水烧开。
冬瓜鱼丸汤 5.放冬瓜片。
冬瓜鱼丸汤 6.加少许油。
冬瓜鱼丸汤 7.加盐。
冬瓜鱼丸汤 8.加鱼丸。
冬瓜鱼丸汤 9.盛出即可。

【冬瓜鱼丸汤做法小贴士】
放鱼丸后,开锅即可。

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