电磁炉版冬瓜煲
| 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煲汤,煮汤,效果更明显 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜800克 |
| 【辅料】红枣50克，枸杞20克，盐5克，油3克 |
【制作步骤】
 | 1.材料:冬瓜带皮洗干净 |
 | 2.挖去瓜釀 |
 | 3.在划出一圈来 |
 | 4.把划好的冬瓜切下来 |
 | 5.放入不绣钢盆里 |
 | 6.切下来的瓜切大块 |
 | 7.围着冬瓜皮转一转摆放 |
 | 8.加适量的水 |
 | 9.中间放些红枣,枸杞子,放油同盐调个味 |
【电磁炉版冬瓜煲做法小贴士】
| 小贴士先喝汤,多煲会,皮软了,也能吃 |
| 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煲汤,煮汤,效果更明显 |
【主料】冬瓜800克 |
| 【辅料】红枣50克，枸杞20克，盐5克，油3克 |
| 1.材料:冬瓜带皮洗干净 |
| 2.挖去瓜釀 |
| 3.在划出一圈来 |
| 4.把划好的冬瓜切下来 |
| 5.放入不绣钢盆里 |
| 6.切下来的瓜切大块 |
| 7.围着冬瓜皮转一转摆放 |
| 8.加适量的水 |
| 9.中间放些红枣,枸杞子,放油同盐调个味 |
| 小贴士先喝汤,多煲会,皮软了,也能吃 |
