地三鲜

01-04 投稿:GHH159
土豆、茄子、青椒这三样外观不是惹人注意的,然而组合一起就是地三鲜。地三鲜滋味咸香,油亮诱人,是很好的下饭菜和下酒菜

【食材与调料】
【主料】长茄子2个,土豆1个,青椒2个
【辅料】油适量,盐适量,玉米淀粉适量,番茄酱适量,鸡精适量,生抽适量,老抽适量,葱末适量,蒜末适量

【制作步骤】
地三鲜 1.青椒切块
地三鲜 2.茄子切滚刀块
地三鲜 3.土豆切滚刀块
地三鲜 4.茄子加淀粉,然后滚啊滚均匀
地三鲜 5.葱蒜切末备用
地三鲜 6.油不能放的少了 打开火烧啊烧啊的看着油很热很热了
隐约有点淡淡的青烟的时候 把土豆慢慢放进去
大约两分钟的样子吧
关火 把青椒丢进去
地三鲜 7.将青椒与土豆倒出来
地三鲜 8.茄子放入锅中开始炸
地三鲜 9.用筷子或者铲子搅动一下能感觉到茄子表面脆脆的,捞出来
地三鲜 10.油倒干净 不留一滴油 干锅崩葱蒜末
地三鲜 11.倒入淀粉汁,老抽,生抽,盐,淀粉加水兑成的
地三鲜 12.番茄酱挤进去
地三鲜 13.加入鸡精
地三鲜 14.糊糊的样子
地三鲜 15.把所有炸好的茄子土豆青椒全部倒进锅里翻炒
地三鲜 16.出锅啦 今天炸的比较糊

【地三鲜做法小贴士】
茄子也可以用面粉裹的
其实茄子不削皮会更好的

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