地三鲜
土豆、茄子、青椒这三样外观不是惹人注意的,然而组合一起就是地三鲜。地三鲜滋味咸香,油亮诱人,是很好的下饭菜和下酒菜 |
【食材与调料】
【主料】长茄子2个,土豆1个,青椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,玉米淀粉适量,番茄酱适量,鸡精适量,生抽适量,老抽适量,葱末适量,蒜末适量 |
【制作步骤】
1.青椒切块 | |
2.茄子切滚刀块 | |
3.土豆切滚刀块 | |
4.茄子加淀粉,然后滚啊滚均匀 | |
5.葱蒜切末备用 | |
6.油不能放的少了 打开火烧啊烧啊的看着油很热很热了 隐约有点淡淡的青烟的时候 把土豆慢慢放进去 大约两分钟的样子吧 关火 把青椒丢进去 | |
7.将青椒与土豆倒出来 | |
8.茄子放入锅中开始炸 | |
9.用筷子或者铲子搅动一下能感觉到茄子表面脆脆的,捞出来 | |
10.油倒干净 不留一滴油 干锅崩葱蒜末 | |
11.倒入淀粉汁,老抽,生抽,盐,淀粉加水兑成的 | |
12.番茄酱挤进去 | |
13.加入鸡精 | |
14.糊糊的样子 | |
15.把所有炸好的茄子土豆青椒全部倒进锅里翻炒 | |
16.出锅啦 今天炸的比较糊 |
【地三鲜做法小贴士】
茄子也可以用面粉裹的 其实茄子不削皮会更好的 |