刀豆炒豆腐
刀豆所含成分具有维持人体正常代谢的功能,可促进人体内多种酶的活性,从而增强免疫力,提高人的抗病能力;加了豆腐一起炒,营养更好 。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐150g,刀豆100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.刀豆摘取老筋,洗净 | |
2.切细丝 | |
3.豆腐切长条 | |
4.锅中放油加入刀豆翻炒段生 | |
5.放入豆腐 | |
6.翻炒一会儿加盐 | |
7.继续炒匀即可 |
【刀豆炒豆腐做法小贴士】
豆类一定炒熟再食用。 |
刀豆所含成分具有维持人体正常代谢的功能,可促进人体内多种酶的活性,从而增强免疫力,提高人的抗病能力;加了豆腐一起炒,营养更好 。 |
【主料】豆腐150g,刀豆100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.刀豆摘取老筋,洗净 | |
2.切细丝 | |
3.豆腐切长条 | |
4.锅中放油加入刀豆翻炒段生 | |
5.放入豆腐 | |
6.翻炒一会儿加盐 | |
7.继续炒匀即可 |
豆类一定炒熟再食用。 |