葱香焖鱼块
鳙鱼,又叫大头鱼,是中国著名四大家鱼之一,鱼头大而肥,肉质雪白细嫩,人们都喜欢用其鱼头做火锅、滚汤食用。鱼肉一般用作做鱼胶。这次改变了一下鱼肉的做法,葱香焖鱼块,口感很好,也是非常不错的。 |
【食材与调料】
【主料】大头鱼750g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,葱段适量,酱油适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.鱼清冼干净,沥干水份,切大块备用 | |
2.姜片、葱段 | |
3.热锅下油,先把姜片与葱段煸香 | |
4.放入鱼块,中火煎 | |
5.煎至微黄后翻另一面 | |
6.加入料酒、酱油、食盐以及小量清水,加盖焖煮 | |
7.等汁收得差不多就可以了 | |
8.最后撤上葱花,香喷喷的,享受美味 |
【葱香焖鱼块做法小贴士】
大头鱼的鱼骨鱼刺比较多而小,食用时需要多加小心,不适合小朋友或老人家食用。 |