蛤蜊鱼头汤
和大家分享一下这款汤水,清甜鲜美、营养健康。蛤蜊捞起还可以做一道菜,鱼头和鱼骨部分的精髓全部溶进汤水里了,看着奶白色的鲜汤食指大动~ |
【食材与调料】
【主料】大头鱼1条,蛤蜊300g |
【辅料】盐适量,米酒小半碗,胡椒粉少许,鸡粉少许,生姜1块 |
【制作步骤】
1.买回的大头鱼去鳞片,去鱼鳃、对半切开,刷干净鱼腹的黑膜。把头尾分别斩开。 | |
2. 蛤蜊用清水泡洗两遍,再放两勺盐浸泡2个小时左右。 | |
3.锅里放油烧热,把鱼头和鱼尾放下去煎至两面焦黄色。 | |
4.汤锅放6碗左右的清水,丢下拍扁的姜块,倒进米酒煮开。 | |
5.把煎好的鱼头丢进一起熬制1个小时左右(中火)。 | |
6.这时可以放下蛤蜊。 | |
7.保持大火煮6、7分钟左右。蛤蜊在锅内噼里啪啦发出响声,壳全部爆开。 | |
8.用网勺捞起蛤蜊。 | |
9.配上自己喜欢的蘸料。 | |
10.鲜嫩的蛤蜊肉非常好吃。 | |
11.最后汤里调入盐、鸡粉、胡椒粉搅拌均匀。 | |
12.舀起乳白色的鲜汤即可饮用。 |
【蛤蜊鱼头汤做法小贴士】
小贴士鱼头先煎制再熬汤色泽漂亮。米酒和姜块帮助去腥和提鲜。蛤蜊在汤里不需煮太久,久了口感柴而老。喜欢葱花的可以在上桌前撒点提味。 |