葱香鸡中翅#多效护理的做法,怎么做葱香鸡中翅#多效护理好吃,做葱香鸡中翅#多效护理需要哪些食材?-优卡食谱网

肉类中，昂宝比较爱吃鸡肉，如鸡胸肉，鸡腿，鸡翅，除此以外，他喜爱的真的很少。一般一周吃一回，当然是这几样，换着吃哈，光吃一种的话，不要说小朋友，大盆友也会腻歪的。话说这鸡中翅真心不便宜哈，22元一斤，鸡全翅不过10元左右，下回改主意，买全翅，两刀下切，可以分三种吃法，翅根，翅中，翅尖，按需所取，很开心，有木有！葱香鸡中翅，先煎，然后葱焖，咸香入味，好吃的不要不要，特别配料用的大蒜，香葱，个人感觉，比肉肉更加好吃。我能突突的告诉你，昂宝一口气吃了4个鸡中翅吗？如果不是怕一回吃太多不好，阻拦着不让吃，估计还能吃俩。连我的娘亲，都笑着说：这孩纸，幼儿园上的，好似多少天没吃肉似的。呵呵，第一回尝试这种做法，就得到一致好评，给了我很大的动力，为了做出更多，更加美味，家人认可的菜菜，精灵得更加努力加油了～～～

【食材与调料】

【主料】鸡中翅500g

【辅料】油适量，盐适量，香葱100g，蒜米7粒，小米椒2个，生姜适量，胡椒粉适量，料酒适量，生抽适量，盐适量

【制作步骤】

	1.鸡中翅解冻备用。
	2.解冻后的鸡翅处理干净，双面划两花刀，加入盐，料酒，胡椒粉，生姜腌制 30分钟。
	3.香葱，小米椒，蒜米洗净备用。
	4.香葱，小米椒切段，蒜米拍碎备用。
	5.锅中倒入适量油，入生姜丝炝锅。
	6.油温七成热时，入腌好的鸡翅，小火煎。
	7.一面煎好后翻面。
	8.两面全部煎好后盛出备用。
	9.锅中留底油，入香葱，小米椒，蒜米翻炒。
	10.炒至香葱略变色，出香味。
	11.摆上先前煎好的鸡翅。
	12.淋入适量生抽。
	13.加入适量的白开水。
	14.中火焖煮10分钟。
	15.加入适量盐调味。
	16.大火收汁出锅即可。