葱香鸡蛋饼
葱是人们餐桌上必不可少的调味品。 常见的葱有大小之分,北方以大葱为主,南方多产小葱,又叫香葱。从营养上来讲,小葱的蛋白质、矿物质和胡萝卜素含量相对较高:每100克中,小葱含钙72毫克、大葱仅含29毫克,小葱含胡萝卜素840微克、大葱仅为60 微克。 |
【食材与调料】
【主料】小麦面粉200g |
【辅料】油适量,盐适量,芝麻适量,鸡蛋适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.准备好面粉,鸡蛋,小葱,盐,食用油,芝麻 | |
2.将一小碗面倒入容器内,(里面加了二个鸡蛋,三勺食用油,一勺盐) | |
3.和面时要做到“三光”(手光,盆光,面光) | |
4.将和好的面放置到一边醒一会,把小葱切成末备用 | |
5.擀的面皮有些厚了,要那种薄薄的,上面抹上一层油,然后撒上葱花。 | |
6.然后将面皮卷起来,我揪成了三个剂子,在面板上擀一下,上面撒一点芝麻,放入电饼铛内 |
【葱香鸡蛋饼做法小贴士】
将一小碗面倒入容器内,(里面加了二个鸡蛋,三勺食用油,一勺盐) |