茨菰腩肉煲
小时候总会吃茨菰,反倒是长大了不常买来吃。偶尔吃也是觉得很好吃的。觉得茨菰离不开红糖。没有一点红糖觉得不好吃。 |
【食材与调料】
【主料】茨菰500g |
【辅料】姜适量,蒜适量,红糖适量,盐适量,油适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.茨菰去蒂去衣,洗净一分为二 | |
2.五花肉洗净切块,用姜蒜油盐腌渍半小时 | |
3.茨菰下盐水锅焯烫,捞起过冷水 | |
4.锅下少许油下红糖煮溶 | |
5.下五花肉翻炒至均匀裹色 | |
6.下焯烫的茨菰煸炒 | |
7.加一碗水加少许酱油,盐大火煮开 | |
8.移至砂锅内小火焖45分钟!(依个人口感决定时间长短)焖好就直接开吃啦!粉糯香甜真心好吃 |
【茨菰腩肉煲做法小贴士】
小贴士茨菰一定要用盐水焯烫才不会苦涩 |