豉香花蛤
今天一早就去超市了,买回2斤花蛤来,本来我再也不打算吃这个东西了,上次在早市买的上当死了,很多死的,而且沙子巨多。今天看到超市卖这个很便宜,而且那卖家说肯定比早市的强,于是动心了买了2斤试试看。因为老头不吃辣的,所以我用豆豉炒的,味道还不错,这次买的确实好,沙子绝对没早市那个多,而且肉也丰满些,上次买的早市那个几乎没肉,瘦瘦的,看来还是要超市买呀,12元炒了一大锅,感觉真值,打算下次还买他家的了。 |
【食材与调料】
【主料】花蛤1000g |
【辅料】干豆豉适量,盐适量,彩椒适量,葱适量,小葱适量,清水适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.花蛤多洗几次控干水分 | |
2.炒锅烧热加入豆豉煸香 | |
3.然后下入葱、姜片爆香 | |
4.下入花蛤翻炒 | |
5.加入盐 | |
6.加点清水烧一会儿 | |
7.看到花蛤都张嘴了就加入小葱段和彩椒丝 | |
8.翻炒均匀即可出锅 |
【豉香花蛤做法小贴士】
花蛤和爱熟,看到开嘴了就可以了,炒久了就老了。不开嘴的就要丢弃,里面都是沙子。 |