炒南瓜藤
| 南瓜藤洗净切碎，中火炒蒜沫到入南瓜藤炒熟调味，盐糖，味精，一道家庭小菜又能降脂，降压适合肥胖体质。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜藤一斤 |
| 【辅料】蒜沬适量，油适量，盐适量，糖适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜藤洗净切碎。 |
 | 2.南瓜藤切碎， |
 | 3.蒜沫剁碎， |
 | 4.中火炒蒜沬到入南瓜藤，炒熟调味放糖盐，味精即可。 |
 | 5.一盘又能降压，降脂家庭小菜。 |
【炒南瓜藤做法小贴士】
| 南瓜藤洗净切碎，中火炒蒜沫到入南瓜藤炒熟调味，盐糖，味精，一道家庭小菜又能降脂，降压适合肥胖体质。 |
【主料】南瓜藤一斤 |
| 【辅料】蒜沬适量，油适量，盐适量，糖适量，味精适量 |
| 1.南瓜藤洗净切碎。 |
| 2.南瓜藤切碎， |
| 3.蒜沫剁碎， |
| 4.中火炒蒜沬到入南瓜藤，炒熟调味放糖盐，味精即可。 |
| 5.一盘又能降压，降脂家庭小菜。 |
