炒馍粒
| 中午一个人吃饭往往凑合一顿就算了，今天就剩一块馒头了，怎么办呢？也不能浪费了，用炒米饭的方法加点蔬菜炒着吃吧，试试味道咋样，第一次这样吃，还真香呢！炒了一大碗，全消灭了，都吃撑了！ |
【食材与调料】
| 【主料】剩馒头1块，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，洋葱适量，胡萝卜适量，黄瓜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料：馒头半个、黄瓜、胡萝卜、洋葱各适量，鸡蛋两个 |
 | 2.馒头切成方块状 |
 | 3.泡入鸡蛋液中 |
 | 4.蔬菜切丁备用 |
 | 5.锅中放油烧热，放入胡萝卜翻炒 |
 | 6.放入洋葱和黄瓜、盐继续翻炒， |
 | 7.最后放入鸡蛋液和馒头粒，翻炒均匀即可 |
 | 8.盛盘就可以吃了，饭菜一锅出，省劲了！ |
【炒馍粒做法小贴士】
| 蔬菜可以根据自己喜好随便加，味道都不错哦！ |
