炒白菜
| 大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果。 |
【食材与调料】
| 【主料】白菜心1个，番茄1个，红萝卜1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，麻辣鲜适量 |
【制作步骤】
 | 1.所有菜洗净切好备用 |
 | 2.热锅放油 |
 | 3.加入红萝卜翻炒一分钟 |
 | 4.再放入白菜翻炒至白菜8分数 |
 | 5.放切好的番茄翻炒均匀 |
 | 6.再放入盐和麻辣鲜翻炒均匀 |
【炒白菜做法小贴士】
| 放入番茄要尽快出锅，不破坏维生素c。 |
| 大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果。 |
| 【主料】白菜心1个，番茄1个，红萝卜1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，麻辣鲜适量 |
| 1.所有菜洗净切好备用 |
| 2.热锅放油 |
| 3.加入红萝卜翻炒一分钟 |
| 4.再放入白菜翻炒至白菜8分数 |
| 5.放切好的番茄翻炒均匀 |
| 6.再放入盐和麻辣鲜翻炒均匀 |
| 放入番茄要尽快出锅，不破坏维生素c。 |
