茶香卤豆腐
周末,家人想吃卤豆腐,于是自己动手做了这份卤豆腐,有种淡淡的茶香味,好吃,好做!而且豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。所以准妈妈们可以多吃点哦! |
【食材与调料】
【主料】北豆腐500g |
【辅料】茶叶适量,盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蚝油适量,花椒适量,大料适量 |
【制作步骤】
1.豆腐一块 | |
2.切片 | |
3.放入煎锅 | |
4.两面煎黄 | |
5.葱、姜切好 | |
6.放入砂锅 | |
7.添适量清水 | |
8.放盐、茶叶、花椒、大料、酱油、蚝油 | |
9.烧开,煮5分钟 | |
10.放入豆腐片 | |
11.煮至入味即可 | |
12.可以吃喽 |
【茶香卤豆腐做法小贴士】
1、可以根据个人口味添加佐料。 2、豆腐片炸一下更好。 |