彩椒豆腐
在早市买了几个彩椒,这几天做的菜就多了一种艳丽的色彩,彩椒本身没有什么味道,只是在营养上略胜一筹。配上豆腐也很好看。营养互补吧。 |
【食材与调料】
【主料】彩椒1个,豆腐1块 |
【辅料】油适量,盐适量,葱3g,鸡精3g,酱油5ml |
【制作步骤】
1.豆腐洗净切块 | |
2.彩椒洗净 | |
3.彩椒切块 | |
4.葱切段 | |
5.热锅后放油下入豆腐块手段炒勺晃动以防豆腐粘锅 | |
6.翻炒后加盐调味 | |
7.再下去葱段 | |
8.翻炒后再下入彩椒块翻炒 | |
9.放入鸡精 | |
10.酱油翻炒出锅 |
【彩椒豆腐做法小贴士】
1炒豆腐一定要把锅烧热,避免豆腐粘锅,不粘锅还可以避免粘锅; 2、煎豆腐金黄再依次放入葱、彩椒; 3、出锅前调味即可。 |