菜干白萝卜煲咸猪骨
俗语话:冬吃萝卜夏吃姜;现在正是白萝卜当造的时候,色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通白萝卜便的功效,再加白菜和咸猪骨,有润肺养阴,下火的作用,是非常适合秋冬干燥的季节汤水; |
【食材与调料】
【主料】白萝卜500g,白菜干50g,咸猪骨400g |
【辅料】盐适量,蜜枣2只 |
【制作步骤】
1.猪骨买回来,先干净用粗盐腌约2-3小时,其实最好腌隔夜; | |
2.用水泡好白菜干,洗净备用; | |
3.白萝卜切块备用; | |
4.准备好煲汤煲,下原材料全部放进紫砂煲内; | |
5.加入适量的清水,按钮开火,按烧开后煲两小时就可以饮用了; | |
6.约三个小时后,调味,便有靓汤喝咯; |
【菜干白萝卜煲咸猪骨做法小贴士】
咸猪骨下煲前记得先几遍,不然会很咸的,我就试过忘记洗,咸得喝不了,呵呵; |