菠菜丸子
很好喝也很健康的一款汤。菠菜、猪肉、粉丝组合,荤素搭配,营养均衡。自己做的猪肉丸子,既有弹性,味道又好。菠菜提前焯水后,做汤时最后入锅,口感也很不错。老少皆宜的一款美味营养汤。 |
【食材与调料】
【主料】菠菜300g,粉丝30g,猪肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,淀粉适量,葱姜适量,芝麻油适量 |
【制作步骤】
1.猪肉馅加油、盐、味精、酱油搅拌上劲后加葱姜、淀粉搅拌均匀备用 | |
2.菠菜洗干净,入锅焯水后捞出沥干水 | |
3.焯水后的菠菜切成小块儿 | |
4.煮锅加水烧开,搅拌好的猪肉馅做成丸子入锅煮 | |
5.开锅后粉丝入锅同煮 | |
6.煮至丸子熟,菠菜入锅 | |
7.加盐、味精关火 | |
8.淋上芝麻油 | |
9.盛出即可享用 |
【菠菜丸子做法小贴士】
小贴士菠菜含有草酸,要先焯水再入汤。 此汤不宜添加色重的调味品。 |