扁豆烧肉
从家带的扁豆有点老,清炒不好吃,唯独配上肉才好吃,于是一大早去买了猪肉炖上了 |
【食材与调料】
【主料】梅花肉400g,扁豆200g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.扁豆洗净沥干备用 | |
2.将肉切块洗净 | |
3.将肉放入锅中,加几片姜,滴几滴酒焯一下,然后捞出 | |
4.热锅冷油,待油热后,先将肥肉倒入锅中,将肥油熬出 | |
5.然后将瘦肉倒入锅中一起煸炒 | |
6.待肉变色后,倒入砂锅中,并加满水炖 | |
7.加入老抽上色 | |
8.待汤炖掉三分之一时,加入扁豆,加点盐,继续炖 | |
9.待扁豆炖烂为止 |
【扁豆烧肉做法小贴士】
肥肉熬一下,将肥油熬出,吃起来就不会肥,油还能另作它用。 |