爆炒西兰花
| 西兰花营养又健康 |
【食材与调料】
| 【主料】西兰花1棵，五花肉250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油少许 |
【制作步骤】
 | 1.西兰花掰成朵状，洗净待用 |
 | 2.锅中放油，放肉炒熟，再放入葱炒香 |
 | 3.将西兰花放入锅中大火爆炒，再放入盐，少许酱油即可 |
 | 4.装盘即可 |
【爆炒西兰花做法小贴士】
| 在炒西兰花的过程中一定要大火快炒，否则西兰花会变软，不清脆了。 |
| 西兰花营养又健康 |
| 【主料】西兰花1棵，五花肉250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油少许 |
| 1.西兰花掰成朵状，洗净待用 |
| 2.锅中放油，放肉炒熟，再放入葱炒香 |
| 3.将西兰花放入锅中大火爆炒，再放入盐，少许酱油即可 |
| 4.装盘即可 |
| 在炒西兰花的过程中一定要大火快炒，否则西兰花会变软，不清脆了。 |
