宝宝辅食-淮山大骨粥
补钙,健脾,好吃! |
【食材与调料】
【主料】淮山1段,大骨适量,米适量 |
【辅料】枸子适量,姜片适量 |
【制作步骤】
1.准备适量的大骨,淮山,枸子,姜片。 | |
2.将淮山骨头姜片枸子切好,清洗干净放到锅加适量的水大火烧开,煲10分钟? | |
3.把适量的米淘洗干净,放到锅煲,烧开后转中火煲30分钟。 | |
4.最后2分钟,加人适量的盐油,大火煲回,上锅就可以了。 |
【宝宝辅食-淮山大骨粥做法小贴士】
小贴士先把淮山骨头大火煲10 分钟,再放米中火煲30分钟。 |
补钙,健脾,好吃! |
【主料】淮山1段,大骨适量,米适量 |
【辅料】枸子适量,姜片适量 |
1.准备适量的大骨,淮山,枸子,姜片。 | |
2.将淮山骨头姜片枸子切好,清洗干净放到锅加适量的水大火烧开,煲10分钟? | |
3.把适量的米淘洗干净,放到锅煲,烧开后转中火煲30分钟。 | |
4.最后2分钟,加人适量的盐油,大火煲回,上锅就可以了。 |
小贴士先把淮山骨头大火煲10 分钟,再放米中火煲30分钟。 |