白萝卜猪骨汤

03-02 投稿:冷咖啡_qz
白萝卜味甘辛凉,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。猪骨汤能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。以白萝卜猪骨头熬汤,可以清热凉血,顺气化痰,强筋补钙,脾胃虚弱,容易消化不良的人,服用时要加入胡椒粉或者生姜丝来中和掉一些凉性哦。

【食材与调料】
【主料】猪骨头500g,白萝卜300g,陈皮1块
【辅料】麻油适量,盐适量,胡椒粉适量,黄酒适量,鸡精适量,酱油适量

【制作步骤】
白萝卜猪骨汤 1.猪骨头用姜片、葱段、黄酒汆烫5分钟
白萝卜猪骨汤 2.烫好的猪骨用水冲洗干净
白萝卜猪骨汤 3.猪骨置于高压锅内,加水没过猪骨,加入1块陈皮,盖上盖子,上汽后压20分钟
白萝卜猪骨汤 4.萝卜切丝
白萝卜猪骨汤 5.香菜切末,小葱切末
白萝卜猪骨汤 6.猪骨汤拣去陈皮,加入萝卜丝煮到萝卜丝变软
白萝卜猪骨汤 7.滴几滴美极鲜酱油提味
白萝卜猪骨汤 8.加盐、胡椒粉、麻油。吃的时候撒上香菜、葱末、胡椒粉

【白萝卜猪骨汤做法小贴士】
最好是等骨头汤放凉再加入萝卜丝,萝卜用冷水煮才会出甜味,如果来不及的话可以用少许冷水把萝卜丝煮开再加热汤

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