白萝卜炖牛肉
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,白萝卜有丰富的维生素,牛肉有丰富蛋白质,氨基酸,可以增强机体免疫力,这两样搭配一起炖,美味又营养。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉400g ,白萝卜200g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,八角适量,花椒适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.锅内油烧热后中入姜、花椒和八角炒出香味 | |
3.加入牛肉煸炒 | |
4.加入料酒去腥 | |
5.加入酱油炒均 | |
6.入白萝卜炒均 | |
7.入压力锅内炖 | |
8.加入适量清水 | |
9.盖紧通电、按炖肉键炖20分钟左右 | |
10.加入适量盐调味即可享用 |
【白萝卜炖牛肉做法小贴士】
小贴士牛肉要用清水泡去血丝。 |