炒米粉
| 昨天做了米粉好吃，今天又做来当早餐了。，米粉是指以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品，作用可以补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。 |
【食材与调料】
【主料】米粉200g，肉100g，鸡肉肠15g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.米粉用水泡1个半钟。 |
 | 2.肉末，姜，火腿肠切碎。 |
 | 3.锅中放油，加入火腿肠，肉末，姜煸炒。 |
 | 4.在加入米粉生抽，盐鸡精炒。 |
 | 5.翻炒均匀。 |
 | 6.现在可以吃了、 |
【炒米粉做法小贴士】
| 小贴士米粉用温开水泡 |
