百合绿豆汤
绿豆夏日必备品。具有清热解毒,润肺止咳之功效。。加上百合,白冰糖。夏季必备汤。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆40g,干百合15g |
【辅料】白冰糖30g |
【制作步骤】
1.1.准备食材(绿豆,干百合,白冰糖,清水。洗干净) | |
2.2.百合开水泡10分钟去掉黑色。 | |
3.3.绿豆放入沸腾水中大火煮5分钟,小火煮10分钟。 | |
4.4.放入泡好去黑的百合。煮10分钟 | |
5.5.煮好后,待绿豆稍微降低点温度放入白冰糖。既可食用(放凉口味更好) |
【百合绿豆汤做法小贴士】
小贴士绿豆虽好。但不能多喝哦!! 根据自己的身体情况适量的喝绿豆汤! 白冰糖比白糖味更好并且更下火! |