清蒸大闸蟹
秋风起,又到了吃大闸蟹的季节!螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒,有清热、化瘀、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。蟹壳煅灰,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名肿毒。蟹肉也是儿童天然滋补品,经常食用可以补充优质蛋白和各种微量元素。大闸蟹,最经典的做法就是清蒸,原汁原味! |
【食材与调料】
【主料】大闸蟹4只 |
【辅料】油1勺,生姜1块,料酒1勺,生抽1勺,香醋2勺 |
【制作步骤】
1.准备好大闸蟹 | |
2.把大闸蟹用刷子刷洗干净 | |
3.锅里放水,放入姜片,加一点料酒和一点油 | |
4.放蒸屉,将大闸蟹腹部朝上放在蒸屉上 | |
5.生姜切薄片 | |
6.然后切成细丝 | |
7.将切好的姜丝放在味碟中 | |
8.放入一勺生抽 | |
9.放入两勺香醋,搅拌好即可 | |
10.大闸蟹大火蒸5分钟,转中火10分钟 | |
11.除去绳子,装盘 |
【清蒸大闸蟹做法小贴士】
小贴士1.锅里放些料酒,可以去腥。 2.锅里放些油,蒸好的大闸蟹光亮有泽。 3.大闸蟹一定要腹部朝上入锅清蒸,蟹黄才不会流出。 |