【意大利尚尼厨房宝器
收到意大利尚尼厨房宝器后, 非常喜欢它的尺寸, 煎炒锅的大小很合适, 不管在炒菜, 还是煮汤, 多种功能, 很实用。 这道清淡美味又能瘦身的汤做法很简单, 将冬瓜挖成小球状, 与鱼丸一起放入高汤中煮, 提味的秘诀在于放入里面的虾仁, 干虾仁的鲜味融入到汤中,与冬瓜清甜、鱼丸鲜美相互呼应, 让这道清淡甘甜的汤变得更有滋味。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜1块,鱼丸150g,干大虾5个 |
【辅料】油适量,胡椒粉适量,姜适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.干大虾提前用冷水泡上20分钟; | |
2. 准备好其他原材料; | |
3. 用意大利尚尼上海系列26CM煎炒锅,放适量的油, 下入葱姜爆香; | |
4. 再加入泡过的大虾煸炒; | |
5. 倒入泡过大虾的水, 制作高汤; | |
6. 下入冬瓜球和鱼丸去煮; | |
7.干 加入盐和胡椒粉调味; | |
8. 煮上五分钟直至鱼丸胀大和冬瓜球完全透明即可; |
【【意大利尚尼厨房宝器做法小贴士】
小贴士1. 干大虾需要提前泡上, 泡过大虾的水不要泼, 留来制作高汤; 2. 爆香葱姜蒜, 再煸炒一下大虾, 这样味道会更浓郁, 加入泡过大虾的水制作高汤(如果家里有高汤更好); 3. 倒入冬瓜和鱼丸一起进去煮, 中间加入盐和胡椒粉调味, 约煮三至五分钟直至冬瓜透明鱼丸膨胀即可。 |